Zo houd jij je gebit gezond

Een gezond gebit is niet alleen belangrijk voor een mooie glimlach, maar ook voor onze algehele gezondheid. Door goed voor onze tanden en mond te zorgen, kunnen we problemen zoals tandbederf, aften en gevoelige tanden voorkomen. Een tongschraper kan hierbij een nuttig hulpmiddel zijn. Gebruik een tongschraper Een tongschraper is een klein instrument dat je …

Zo houd jij je gebit gezond Lees meer »

gezond eten

Welke mineralen zijn belangrijk voor mijn gezondheid?

Onze voeding is als brandstof voor ons lichaam, ze bevat vitamines, koolhydraten, proteïnen en mineralen die ons helpen energie uit de voeding te halen. Mineralen zijn absolute essentiële voedingsstoffen voor ons lichaam. Ze zijn een onmisbaar onderdeel voor een goede gezondheid en het behoud van de juiste balans in ons lichaam. Mineralen helpen bij het …

Welke mineralen zijn belangrijk voor mijn gezondheid? Lees meer »

Massage olie

Waarom de juiste massageolie belangrijk is

Een goede massage is iets moois. Het kan alle knikken in je lichaam wegwerken, je meer ontspannen doen voelen en je bloedsomloop verbeteren. Maar om het meeste uit je massage te halen, moet je de juiste olie gebruiken. Massage Oliën zijn er in veel verschillende soorten, maar ze zijn niet allemaal hetzelfde. In deze blogpost …

Waarom de juiste massageolie belangrijk is Lees meer »